{转}被骗时的心理发泄方法（分享）

http://games.tom.com　　 2006年09月02日14时01分　网友提供　　

　　你是否经常被一些骗子欺骗而感到矛盾呢

　　你是否曾经被自己冒险岛里自己最要好的朋友欺骗而感到痛苦呢

　　然而感到矛盾痛苦，是否感到无处发泄呢？教你个心理发泄的方法

　　心理宣泄方法

　　把内心的矛盾与痛苦宣泄出来，能减轻心理上的压力，减轻或消除紧张的情绪，使人恢复平静的心情。

　　第1步，面对假象对象，大声责骂，表达不满，3~8分钟。

　　第2步，坐在桌前，左手臂置于桌前沿，将前额枕于左手臂上，右手自然覆在桌面上，然后反复吼叫，声音约来约大，右手同时拍打大腿，加强宣泄的力度与决心，3~8分钟

　　第3步，与假象对象进行对话，诉说5~15分钟。

　　第4步，起身站立，张开双臂，发自内心的大声喊叫：“1．2．3```````我轻松，我成功啦！”反复10次。

　　当你被自己最好的朋友欺骗，或自己最好的同学欺骗时，或自己最要好的游戏朋友欺骗时利用时用以上方法，也许用用

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