关键字：网瘾 防沉迷
网瘾成了令人瞩目的话题，戒除网瘾也像戒毒一样，需要付出极大的努力。为了帮助上网成瘾者戒除网瘾，天津大学和南开大学的15名学生昨天自愿成为“天大网瘾疏导协会”的志愿疏导员。经过严格培训后，他们将深入家庭，义务帮助上网成瘾者戒除网瘾。一些网瘾患者也希望通过自己的努力戒除网瘾。
疏导员小许我想帮帮他们
24岁的小许是南开大学的一名硕士研究生。她说，自己平时上网主要是浏览BBS和查看邮箱。她平时有一些空余时间，希望能通过培训掌握网瘾疏导的能力，帮青少年朋友们做点事。
志愿者义务为上网成瘾者服务，不以赢利为目的。小许表示，自己想在毕业前做一些对社会有益的事。
疏导员小赵我曾深受其害
22岁的小赵是天津大学的大三学生。谈到为何要当义务网瘾疏导员时，小赵不好意思地说：“我过去就是一个网瘾很严重的人，一天上12个小时是家常便饭，甚至到了‘上网不下线’的程度。”
小赵为自己的行为付出了沉重的代价：“有一个学期，我只获得21个学分，即将被勒令退学。父母很着急，流着眼泪劝我戒除网瘾。”后来小赵痛下决心，努力戒除了网瘾。
小赵说：“我深知网瘾之害，如果当初能得到及时疏导，自己也不会差点离开校园。这次来当义务网瘾疏导员，就是想掌握相关知识，来帮助那些上网成瘾的孩子。”
网瘾是魔鬼上瘾者多为初中生
本期网瘾疏导员的辅导老师、天津大学心理研究所所长、天津大学心理咨询中心主任詹启生博士说，目前在天大登记进行网瘾疏导的上网成瘾者有500多人，其中400多人是校外的。其中初中生最多，而小学生和大学生以及已经工作的成年人也占一定比例。
戒除网瘾不是一朝一夕的事。网络疏导员首先要掌握当事人成瘾的原因，需要分析孩子自身性格特征，有针对性地解决问题。还要了解孩子与同学的交往，与父母的关系，学习情况，以及兴趣爱好等，寻找切入点，加强情感交流。要真正让青少年戒除网瘾，必须用他们喜欢的事物取而代之。志愿者要帮助孩子恢复过去的兴趣爱好，有计划地减少孩子的上网时间。
网络是舞台掌握技能成就作品
天津职业与成人教育研究所任凯先生表示，虽然沉迷网络游戏（新闻、图库、论坛）对身心造成了不良影响，但不可否认的是，网络促进了社会的发展。只有在控制无度的情况下，网络才会对自己造成损害。网络更多地是让年轻人锻炼了思维、判断等多重能力。
一些曾沉迷于网络游戏的年轻人开办网络杂志、网络电台，可以说是一种质的飞跃。原本他们只是在他人设计的游戏中得到乐趣，在这个过程中，他们掌握了网络技能，最终创建了代表自己喜好的作品。相信更多沉迷于网络游戏的年轻人会走出网络误区。
做电台创办杂志因“网”施才过来人称游戏不是网络全部
利用网络 别让网络利用你
天津的一些年轻人利用网络“玩出了圈儿”。他们开办网络版电台，创办网络杂志，为那些沉迷于网络游戏的人做出了表率。
主持导播策划制作
王小千一个人一个电台一种娱乐精神
“刚才最后一响是北京时间——我就不告诉你。”随着“嗒滴答，嗒滴答”的声音，“王小千的话匣子”网络电台正式播出。和正式电台广播不同，王小千的个人电台依托于网络，任何人都可以点击他的博客或一些论坛，不分时段进行收听。
王小千做的节目包括新闻、天气预报、娱乐、音乐、有奖竞猜等内容，但他以调侃的方式进行解读，可以说是一种个性化的网络新玩法。王小千在节目中发挥搞笑特长，穿插他熟悉的天津话，模仿很多经典电影台词。半小时的广播完全是一部极具个人魅力的“听觉盛宴”。
迄今为止，王小千的电台节目已做了6期，王小千集主持人、导播、策划、制作人等身份于一身。
“先娱乐自己，再娱乐他人”是王小千制作网络电台的理念。正是由于忙于个人电台，他才充实了业余时间，不会沉溺于网络和游戏。他希望熟练掌握网络技能的人，把网络利用起来，作为丰富知识、传播知识的工具，而不是被网络利用。
电影小说音乐画展
“莉莉周”一本电子杂志一种生活态度
就职于本市某广告公司的女孩“莉莉周”是一个典型的“文艺青年”，电影、文学、艺术、音乐都是业余爱好，做一本杂志是她的理想。偶然间，“莉莉周”发现了一个制作网络杂志的软件，她和3个朋友一拍即合，创办了一本本土网络杂志。
“莉莉周”告诉记者，他们的杂志主要是关于人文艺术的“态度杂志”，突出介绍的是他们都感兴趣的电影、小说、音乐、画展等文艺类别。他们的第一期杂志已有了相对成熟的雏形：访谈板块，他们介绍一支著名乐队；专题板块，他们写出自己创办网络杂志的初衷。另外，他们还会介绍本土的一些画展、音乐会等，还准备每期推荐一部优秀的电影作品和一本有深度的小说。
网络杂志的优势就是随心所欲，正因为没有硬性的规定和出版日期，所以他们完全可以利用业余时间创作，既不会影响正常工作，也能为单调的业余生活添加色彩。更重要的是，他们希望能够通过这种方式告诉那些沉迷于网络游戏的人们：网络有无比宽阔的领域可以让他们展示才能。游戏只能偶尔调剂生活，不能以此作为生活的重心。
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